Пиенето на чаша вино с вечеря може да помогне на хората с диабет тип 2 да подобрят управлението на нивата на кръвната си захар, според ново дългосрочно здравно проучване.
Изследването също така установи, че страдащите от диабет тип 2 повишават сърдечното си здраве и подобряват нивата на холестерола си, когато пият чаша червено вино - благодарение на наличието на антиоксиданти като ресвератрол.
Смята се, че проучването CASCADE (Сърдечно-съдов диабет и етанол) е едно от първите дългосрочни здравни проучвания за алкохол и е публикувано в Annals of Internal Medicine.
Предишни проучвания обаче призовават да се внимава при свързването на ресвератрола във виното със специфични ползи за здравето. А групите за подкрепа на диабета във Великобритания и САЩ съветват страдащите да управляват внимателно приема на алкохол, за да избегнат потенциални проблеми.
В новото проучване участваха 224 души с диабет тип 2, разделяйки ги на три групи, които консумираха 150 ml минерална вода, бяло вино или червено вино с вечерята си всяка вечер в продължение на две години. Участниците спазваха средиземноморска диета без калорични ограничения.
Докато червеното вино изглежда леко подобрява здравето на сърцето и потиска лошия холестерол, както червеното, така и бялото вино помагат за подобряване на контрола на захарта сред тези, които метаболизират алкохола бавно (приблизително 80% от изследваните).
един живот, за да изживеете пълни епизоди
Тези, които пият вино, също отбелязват значително подобрение в качеството на съня, в сравнение с тези, които консумират само минерална вода.
„Започването на умерен прием на вино, особено червено вино, сред добре контролирани диабетици, като част от здравословната диета, е очевидно безопасно и умерено намалява сърдечно-метаболитния риск“, каза проф. Ирис Шай от Университета Бен-Гурион в Негев, Израел .
„Установените диференциални генетични ефекти могат да помогнат при идентифицирането на пациенти с диабет, при които умерената консумация на вино може да доведе до по-голяма клинична полза.“
